ZDRAV OBROK BEZ GLUTENA – PEČENA RIBA NA GRČKI NAČIN

Jednostavan recept od ribljih fileta sa krompirom, paradajzom i začinskim biljem. Jedan veoma zdrav obrok bez glutena i sa veoma malo kalorija. Sastojci: 5 manjih krompira (oko 400g), očišćenih i isečenih na kolutove 1 luk, prepoloviti i iseckati na kriške 2 krupnija čena belog luka, iseckati na grubo pola kašice suvog origana ili sveže iseckanog […]

NAPITAK OD KROMPIRA I BADEMA PROTIV UMORA

Ovo je odličan napitak za vaš organizam. Kombinacija badema i slatkog krompira zadovoljit će vaše neophodne dnevne potrebe za kalijumom i proteinima. Sastojci: – 1 jabuka – pola pomarandže – nekoliko badema (najbolje je potopiti bademe par sati pre korišćenja) – polovina slatkog krompira Priprema: Sve sastojke izmiksajte u blenderu. Ovo je odličan napitak za […]