Stranica Saveti prirode je namenjena svima onima koji žele da upoznaju prirodu i nauče nešto od nje.
Mnoga istraživanja dokazala su da određene vrste namirnica i lekovitih biljaka pozitivno utiču na funkciju mozga, memoriju i koncentraciju. Gubitak pamćenja česta je pojava posle pedesete godine života, ali u poslednje vreme od ovog poremećaja pate i mlađi ljudi. Stručnjaci smatraju da je jedan od glavnih uzroka slabljenja memorije manjak hemikalija odgovornih za pamćenje (proizvode […]
Postoje više načina da se odbranimo od ujeda komaraca. Jedan od njih jeste da konzumiramo beli luk. Za one koji ne vole da ga jedu, predlažemo vam da čen svežeg belog luka presečete na pola i time natrljate stopala. Sat vremena kasnije celi će te mirisati na beli luk. Komarci ne vole ni miris vitamina […]
Stopala su izvor miliona bakterija što je prirodno, ali i gljivice na stopalima izazivaju neprijatan miris. Od ove bolesti najviše boluju stariji ljudi zbog slabe prokrvljenosti, ali i mlađe osobe. Kada stopalo stavimo u obuću nagomilava se znoj a samim tim i bakterije koje se hrane znojem. Par Saveta: 1. Dezedorans protiv znojenja možete koristiti […]
Ostali ste bez omekšivača za veš, pada kiša ili vam se jednostavno ne ide do radnje, a imate ga u vašem domu, sirće je odličan prirodan omekšivać za vaš veš. Omekšivač daje miris odeći i ona postaje mekša, ali neki mirisi su toliko jaki da preovladavaju. Sirće ima isti efekat kao omekšivač, a ne ostavlja […]
Verovatno se možete prisetiti da je većina vas odrasla uz obroke čiji je verni pratilac bila i šolja mleka. Tada su sokovi i gazirani napici bili rezervisani za posebne prilike – slavlja, porodična okupljanja i izlete. Danas ste možda tu naviku da uz svaki obrok popijete i čašu mleka izbacili iz svoje svakodnevnice. Ali roditelji […]
Pojam toplote, osim osnovnog značenja – zadržavanje i regulisanje potrebne temperature tela, susrećemo i u kontekstu “roditeljska toplina”, “topli međuljudski odnos”, “topla osoba” itd. Ali pojam toplote uvek predstavlja osećaj ugodnosti, sigurnosti, zadovoljstva, zajedništva, opstanka i života. Kako su naša fizička i psihička sfera uzajamno i neraskidivo povezane, uticaj topline na naše telo automatski proizvodi […]
DEKORATIVNI OKVIR OD LJUSKE JAJETA Jako jednostavno i jako lepo, ram za sliku od kartona i ljuske jajeta. Napravite sami i na jednostavan i brz način ukrasite zid vaše sobe. Sve što vam je potrebno: – ljuska od jajeta – kartonska kutija – tempere (boja po izboru) – lepak za drvo – i malo volje […]
Zbog načina života koji vodimo često zaboravljamo na sebe i svoje zdravlje. Uvek krivimo vreme i novac, a ustvari smo sami krivi. Odbacite negativne stavove i naučite da cenite ono što imate i otkrićete tajnu zdravog i ispunjenog života. Zato smo odlučili da sa vama podelimo nekoliko smernica za zdrav život i nov početak. Šta […]
Srčane bolesti su vodeći uzrok smrtnih slučajeva ljudi širom sveta. Zato stručnjaci preporučuju uravnoteženu ishranu sa što manje zasićenih masnoća iz crvenog mesa, više ribe, vlakana i svežeg voća i povrća i manje šećera. Zato smo sastavili listu namirnica za vas. Losos – Riba je izvrstan izvor omega-3 masnih kiselina koje štite vaše srce reduciranjem […]
Voda čini 55-60% ukupne mase odraslih osoba i nešto više kod dece. Količinu telesne tečnosti regulišu koža i bubrezi. Znojenje održava unutrašnju temperaturu na 37 stepeni, a bubrezi filtriraju otrove i odvode produkte metabolizma iz krvi putem urina. Organizam čoveka dobija vodu hranom i pićem. Pri manjim gubicima vode javljaju se smetnje (glavobolja, manjak koncentracije, poremećaj […]