ŽIVITE ZDRAVO

Zbog načina života koji vodimo često zaboravljamo na sebe i svoje zdravlje. Uvek krivimo vreme i novac, a ustvari smo sami krivi. Odbacite negativne stavove i naučite da cenite ono što imate i otkrićete tajnu zdravog i ispunjenog života. Zato smo odlučili da sa vama podelimo nekoliko smernica za zdrav život i nov početak. Šta […]

PRIRODNI RECEPTI ZA BLISTAV TEN

Meka i blistava koža san je svake žene. Očistite svoju kožu koristeći sledeće domaće recepte, kako bi vaš ten izgledao sveže i blistavo. Kamilica leči seboreju Potrebno je: – 50 g kamilice – 100 ml mleka – 15 g meda – mekinje, po potrebi Priprema: Cvetove kamilice prelijte vrelim mlekom i ostavite dva sata da […]

ŠTETNOST KOD LEKOVITIH BILJAKA, VOĆA I POVRĆA

– Aloja (Aloja vera) – Primena preparata od aloje izaziva priliv krvi u organe male karlice. Kontraindikovani su kod bolesti jetre i žučne kese, kod krvarenja iz materice , hemoroida, cistitisa i trudnoće. – Arnika (Arnica montana) – je otrovna biljka. Poštovati doziranje, jer prekoračena doza može izazvati želudačne grčeve, teškoće pri gutanju, pritisak stolice, […]

SPORT I REKREACIJA

Čovek stalno mora voditi brigu o svom zdravlju i tu brigu valja razvijati od malih nogu. A najbolji način da se to postigne je da učinimo telo otpornim i čvrstim. Od malih nogu je potrebno jačati dečje telo. Čim dete uspe da razvije svojim kretanjem vlastitu toplinu tela, sa toplih kupki potrebno je preći na […]

4 PRIRODNA LEKA PROTIV GRIPA ILI PREHLADE

Svaki put kad osetite da se osećate loše, da vas steže prehlada ili grip, nemate snagu da odete u apoteku a imate neke od ovih namirnica kod kuće, za brže ozdravljenje podelićemo sa vam par prirodnih lekova koji bi mogli da vam budu od pomoći. 1. Ulje eukaliptusa Drvo poreklom iz Australije, danas raste širom sveta. […]

ZA VAŠEG LJUBIMCA KUPKA OD LAVANDE

Sastojci: – jedna kašičica sitno seckane lavande; – jedna kašičica sitno seckanog ruzmarina; – tri decilitara vruće vode. Lavandu i ruzmarin prelijte vrućom vodom i ostavite da se ohladi. Zatim, ocedite i sipajte u toplu vodu pripremljenu za kupanje psa. Ovim šamponom možete okupati i mačku, ali je za nju dovoljno pola doze. Za bolji […]

SREDSTVO ZA PRSKANJE OD CRNOG I BELOG LUKA PROTIV INSEKATA

Koristi se kad se pojave grinje i plesni, na primer, na paradajzu, kao i u slučaju da lišće krompira postane smeđe. Od kuvanih ljuski crnog luka može se dobiti i sredstvo za prskanje protiv insekata. Uputstvo za prirpremanje: 500 grama nasečenog crnog i belog luka potopiti u 10 litara vode. Kada tečnost prestane da se […]

UKLONITE UMOR SA VAŠIH OČIJU

Kašiku zelenog čaja pomešajte sa pola kašike mleka. Smesom natopite komadić vate i držite 5 minuta na zatvorenim očima. Zeleni čaj dobro deluje na ispucale kapilare u beloočnicama i osvežava. Za ispiranja očiju od bilo koje vrste crvenila isperite mlakim čajem od kamilice. Da otklonite umor sa svojih očiju i kapaka stavite kolutove svežeg krastavca […]

ENERGETSKI I IZOTONSKI NAPITAK

ENERGETSKI I IZOTONSKI NAPITAK Energetski napitci čija se upotreba veže uz naporne sportske treninge, zapravo su hipertonička, odnosno izotonička pića koja nadoknadjuju dnevni unos ugljenih hidrata u organizam i izgubljenu tečnost u organizmu. Stoga je najbolje vreme za njihovu konzumaciju nakon vežbanja, jer pomažu telu u izgradnji zaliha glikogena u mišicima, koji je važan za […]